De benaming “parasomnia” verwijst naar aandoeningen die niet zozeer het gevolg zijn van verstoring van de slaap/waak-processen perse, maar
die eerder gekenmerkt zijn door het tot uiting komen van ongewenste fysieke fenomenen tijdens de slaap.
Ook al komen parasomnia's gedurende verschillende fases van slaap en op verschillende tijden gedurende de nacht voor, ze zijn gekenmerkt door prikkelingen voor, tijdens of na een
gebeurtenis. Het verstoort het slaapproces en creëert abnormale gebeurtenissen tijdens het slapen. Het hoeft niet zo te zijn dat parasomnia's aanduiden dat er psychologische problemen
zijn. Deze stoornissen zijn vaak erfelijk en zijn vaak ernstiger wanneer je ziek bent, vermoeid of bepaalde medicijnen neemt. Een andere factor waarmee rekening gehouden moet worden is
stress. Gedurende tijden van toegenomen stress kunnen parasomnia's regelmatiger of acuter worden. parasomnia's worden vaak begeleid met periodieke ledemaat bewegingen, zoals stuiptrekkingen,
rukken van de armen of benen, welke herhalende prikkelingen kunnen veroorzaken. Wanneer parasomnia's de meeste nachten van de week en voor weken aanhoudt, kan dit leiden tot toename van
spanning, vermindering van energie, veranderingen in de persoonlijkheid en gemoedstoestand.
Voorbeelden van parasomnia's zijn:
 |
Slaapwandelen |
|
Tandenknarsen |
|
Praten in de slaap |
|
Ritmische bewegingsstoornissen |
|
Nachtmerries |
|
Slaapstuipen |
|
REM-slaap gedragstoornis |
|
Prikkelende stoornissen, zoals slaapseks |
Het meest bekende parasomnia is slaapwandelen, waarvan wordt gedacht dat 18% van de bevolking hieraan lijdt. Zoals velen weten kunnen slaapwandelaars op avontuur gaan door uit huis
te lopen en deel te nemen aan het verkeer, met alle risico's van dien. Wanneer ze wakker worden, herinneren ze zich niets.
Meer informatie over parasomnia's:
|
